¿Cómo limpiar a fondo tus férulas dentales?

Mantener tus férulas dentales limpias debe ser tu prioridad cuando sigues un tratamiento de alineamiento dental. Las férulas dentales sucias y no mantenidas pueden provocar malos olores, manchas (y por lo tanto dejar de ser totalmente invisibles) o incluso causarte problemas de higiene bucal.

Desde el momento en que comienzas un tratamiento con férulas dentales, debes adoptar una rutina de limpieza para mantener tus férulas limpias.

En este artículo, te mostraremos todo lo que necesitas saber sobre la limpieza de tus férulas dentales y te compartiremos el proceso de limpieza más efectivo para tener alineadores dentales limpios en cualquier circunstancia.

¿Es necesario limpiar los alineadores dentales todos los días?

Se recomienda limpiar tus férulas dentales diariamente, especialmente cuando las retiras para comer o cepillarte los dientes. Esto ayudará a evitar la acumulación de suciedad, depósito de sarro y otros microbios que pueden causar malos olores, y también dañar tus alineadores o comprometer su eficacia.

El material necesario para limpiar adecuadamente tus férulas

• Cepillo de dientes suave
• Pasta dental no abrasiva
• Cotonetes
• Agua tibia
• Jabón suave (opcional)
• Solución de limpieza especializada para alineadores (opcional)

Los pasos esenciales para limpiar correctamente una férula dental

Sigue estas instrucciones simples pero efectivas para mantener y limpiar a fondo tus férulas dentales.

1. Enjuaga tus férulas con agua tibia

Enjuagar tus férulas con agua tibia ayuda a eliminar las partículas de alimentos y otros residuos que pueden acumularse durante el día. Asegúrate de no usar agua demasiado caliente, ya que esto podría deformar el plástico y afectar su capacidad para cumplir correctamente su función.

2. Cepilla suavemente tus alineadores con un cepillo de dientes suave y pasta dental no abrasiva

Usa un cepillo de dientes suave y pasta dental no abrasiva para cepillar ligeramente el interior y el exterior de tus alineadores. No presiones demasiado para evitar rayar el plástico y ten en cuenta que algunos dentífricos abrasivos que tienen la etiqueta «anti-manchas», que contienen microperlas o bicarbonato, pueden potencialmente dañar tus férulas.

3. Limpia las áreas difíciles de alcanzar con un cotonete

Para los rincones más difíciles de alcanzar con un cepillo de dientes, usa un cotonete humedecido con agua tibia y pasta dental para limpiar a fondo. Asegúrate de cubrir todas las superficies, incluyendo las áreas que entran en contacto directo con tus dientes y tus encías.

4. Enjuaga nuevamente tus férulas antes de volver a colocarlas

Después de haber limpiado cuidadosamente tus alineadores, enjuágalos nuevamente con agua tibia para eliminar los residuos de pasta dental y otros desechos desalojados durante el cepillado. Asegúrate de escurrir bien tus férulas antes de volver a ponerlas en la boca.

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¿Es necesario usar productos específicos para limpiar tus alineadores dentales?

Además de la limpieza diaria, es posible utilizar soluciones de limpieza especialmente diseñadas para férulas dentales con el fin de prevenir eficazmente la formación de depósitos de sarro y otros problemas relacionados con su uso prolongado. Entre los productos disponibles en el mercado, podemos mencionar:

• Comprimidos efervescentes dentales: especialmente formulados para desinfectar y limpiar prótesis dentales o aparatos ortodónticos removibles, pueden ser utilizados semanalmente o según las recomendaciones de tu dentista.
• Productos de limpieza para alineadores: en forma de sprays o espumas que se aplican directamente sobre tus férulas, estos productos pueden facilitar la limpieza diaria y ofrecer una protección adicional contra la formación de depósitos calcáreos.
• Soluciones antisépticas para baños de boca: una solución antiséptica también puede ser utilizada para el remojo de tus alineadores. Sin embargo, es importante seguir las instrucciones del fabricante y no dejar tus férulas sumergidas más tiempo del necesario, para evitar riesgos de deformación.

Estos productos no necesariamente deben usarse de manera diaria, sino más bien una vez por semana para limpiar a fondo tus alineadores y eliminar el sarro, los desechos y los microbios.

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¿Cómo evitar los malos olores en tus férulas dentales?

Sin una buena limpieza regular de tus férulas, los malos olores pueden desarrollarse muy rápidamente y, por lo tanto, causarte mal aliento. A continuación, te presentamos las buenas prácticas para evitar tener malos olores en tus férulas dentales:

• Enjuaga con agua tus férulas dentales después de cada comida, también puedes frotarlas con un pequeño cepillo de dientes si notas restos de alimentos.
• Almacena tu férula dental en una caja hermética limpia cuando no las estés usando.
• Evita consumir alimentos demasiado azucarados o con olores fuertes, como el ajo, el café o las especias demasiado intensas.

Las malas olores son causadas en la mayoría de los casos por restos de alimentos que se quedan atrapados en tus férulas dentales y se pudren con el tiempo. Al limpiar regularmente tus férulas, evitas este problema y, por lo tanto, las malas olores. Para prevenir el desarrollo de malas olores, también es necesario evitar fumar mientras llevas puestas tus férulas dentales. Del mismo modo, se recomienda evitar el consumo de bebidas azucaradas que pueden manchar tus alineadores dentales.

¿Cómo eliminar el sarro de tus férulas dentales?

Si no limpias correctamente tus férulas, el sarro puede desarrollarse muy rápidamente en ellas y ser mucho más difícil de eliminar que simples manchas o restos de alimentos. Lo mejor que puedes hacer, por lo tanto, es limpiar tus alineadores todos los días para evitar la formación de sarro.

Si es demasiado tarde y el sarro ya está presente, puedes usar los métodos a continuación para intentar eliminar el sarro de tus férulas dentales:

• Utiliza uno de los productos de limpieza específicos mencionados en el párrafo anterior y frota con un cepillo de dientes.
• Limpia tus férulas dentales con vinagre blanco frotando sobre las partes con sarro.
• Sumerge tus alineadores dentales en una solución de limpieza durante al menos una hora.

Estos métodos son bastante efectivos, pero también bastante agresivos, por lo que no se debe abusar de ellos y es preferible priorizar una limpieza regular con agua para evitar la formación de sarro.

La importancia de limpiar bien tus férulas dentales

Una limpieza regular de tus férulas dentales es esencial para mantener una buena salud bucodental y permitir que tus alineadores funcionen correctamente.

Siguiendo los consejos mencionados anteriormente y adaptando tus hábitos según las recomendaciones de tu dentista, podrás prevenir la aparición de olores desagradables y asegurar una higiene impecable a lo largo de tu tratamiento ortodóntico con férulas dentales.